Erfahrungen mit Kokoswasser
Das überaus gesunde Getränk ist der natürliche Inhalt der unreifen, grünen Kokosnüsse. Es ist eigentlich der Nährstoff für den Keim der Kokosnuss. In Folge von Wasserknappheit in einigen tropischen Gebieten stellt es ein unverzichtbares Lebensmittel für, dort lebende, Menschen dar. In der westlichen Welt gilt Kokoswasser als Kultgetränk. Unsere persönlichen Erfahrungen mit Kokoswasser begannen zufällig. Während einer Wanderung im bergigen Inneren der Insel Samui bot uns ein sehr freundlicher Bauer eine Kokosnuss zum Austrinken an. Stark angestrengt und verschwitzt nahmen wir das Angebot natürlich gerne an.
Energydrink, aber natürlich
Neben dem angenehmen Geschmack des richtig frischen Kokoswassers fielen nach kurzer Zeit weitere angenehme Eigenschaften des Kokoswassers auf. Es wirkte extrem belebend und gab uns tatsächlich die verbrauchte Energie zurück. Für uns ist die Auswahl des besten Energydrinks seit dieser Begegnung getroffen, denn Kokoswasser kann noch viel mehr. Wir verfügen ständig über einen Vorrat an Kokoswasser und trinken täglich unser „Schlückchen“.
Warum ist Kokoswasser so gesund?
Kokoswasser ist ein reines Produkt der Natur. Es ist reich an Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Chlor und Natrium. Schon das tägliche „Viertel“ Kokoswasser kann einen großen Teil des menschlichen Mineralbedarfs decken.
Kokosnusswasser belebt Körper und Geist
Das tropische Getränk ist reich an Fructose und Glucose und zugleich arm an Fetten. Es wirkt isotonisch, der Körper wird nicht belastet. Sein Gehalt an Laurinsäure stärkt den Organismus und beugt Infektionen vor. Kokoswasser regelt den Elektrolythaushalt des Körpers. Eine erfreuliche Eigenschaft, z.B. bei Kater oder Migräne. Es enthält keine Säure, ist somit magenfreundlich, und schützt vor Übersäuerungen.
Der hohe Anteil an Ballaststoffen führt zu positiven Auswirkungen auf den Verdauungstrakt. Kokoswasser ist ein sehr gutes Mittel gegen Durchfallerscheinungen. Der Stoffwechsel wird angeregt, das Wässerchen entschlackt den Körper. Auch für Diabetiker soll Kokoswasser bestens geeignet sein, da es den Insulinspiegel regeln soll. Im kosmetischen Bereich wird dem besonderen Elixier eine reinigende und schützende Wirkung auf die Haut zugeschrieben.
Die enthaltene Laurinsäure wirkt gegen Pilze, Bakterien und Viren. Pickel, Herpesbläschen u.Co. haben wenig Freude damit. Cytokinine sollen für die Stimulation der Zellteilung sorgen. Die Haut würde gestärkt, unempfindlicher und altere nicht so schnell.
Machen Sie Ihren persönlichen Kokoswassertest
Trinken Sie täglich mindestens ein Gläschen des köstlichen Getränks. Nutzen Sie es als Grundlage für gehaltvolle Smoothies. Verzichten sie nicht auf die energiespendende Wirkung des isotonischen Wassers, jedoch auf fragwürdige Zusätze wie Süßungsmittel, Aromen, Konservierungsstoffe usw. Stellen Sie Ihr leckeres Kokoswassereis her, oder kochen Sie Ihren Reis damit. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und steigern Sie Ihre Leistungskraft. Kokoswasser ist das geeignete Mittel gegen viele Gebrechen. Probieren Sie selbst. Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit Kokoswasser.
Wo bekomme ich das beste Kokosnusswasser?
Das beste Kokoswasser erhalten Sie auf der Kokosplantage, weil es richtig frisch ist. Trinkkokosnüsse sind allerdings auch in unseren Breiten erhältlich. Aus Gewichtsgründen werden sie meistens von der grünen Schale befreit. Das Kokoswasser direkt aus der Frucht ist steril, es wird sogar für Infusionen verwendet. Sie erhalten fair gehandelte, frische Trinkkokosnüsse im gut sortierten Feinkosthandel. Am verlässlichsten aber in spezialisierten Internetshops.
Kokoswasser in anderen Verpackungen
Natürlich ist das tropische Gesundheitsgetränk auch in Tetrapaks, Dosen, Glas.- oder Plastikflaschen erhältlich. Hier ist jedoch zu bedenken, das nicht alle Produkte naturbelassen sind. Achten Sie unbedingt auf die Produktbeschreibung. Es gibt gezuckerte, aromatisierte und wie auch immer verfälschte Produkte auf dem Markt. Besonders in Supermärkten, Discountern und bei Billigangeboten sollten Sie vorsichtig sein. Achten Sie auf fair gehandelte Bio-Qualität. Alles andere ist noch nicht einmal für die Katz. Wir empfehlen Kokoswasser des thailändischen Herstellers „UFC“, erhältlich z.B bei Amazon.
